不安定な床面の上で特定の姿勢をキープすることで、体幹バランス能力を高めることができます。
フラフラする体を安定させるうちに、インナーマッスルに刺激を与えています。
高齢者の転倒予防のための運動にもおすすめ。
鏡を見ながら姿勢を正すことはバランス能力の向上に最適で、ふらつきの改善になると言われています。
また、パランスパッドの使用は高齢者への負担も少ないという利点があります。
ゴム弾性をもつ環境にやさしい素材で、汗にも強い特徴があります。
防湿性と抗菌性があり、濡れても拭くだけで大丈夫。
両面に滑り止め加工
トレーニング、ヨガ、ストレッチ、エクササイズ、姿勢矯正のためのチェアマット等、様々な用途にお使いいただけます。
マットの上に片足、両足で直立するだけでも、バランス、可動性、筋力、運動能力を向上させます。
【商品詳細】
サイズ(約)：W40×D33×H5cm
重量(約)：330g
カラー： ブラック / ピンク / ブルー / ライトグリーン
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バランス感覚 姿勢 バランストレーニング ヨガ エクササイズ 運
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